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大多数时候，我们之所以难以拒绝别人，不是因为对方真的很需要帮助。而是我们很难接受一个“不被对方喜欢的自己。”
文/剑圣喵大师，微信公众号：剑圣喵大师（ID:swordpain） 

01
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学会拒绝，是你人生很重要的一课。

现在有一种现实病很流行，叫“讨好型人格”，这种人格承担不起一点一滴的人际损失，别人说什么，自己就做什么，别人要求什么，自己就给什么，最后自己就被别人完全榨干了。

最要命的是，“讨好型人格”的人太多，并没有让社会变得更善良，反而造就了无数的“白眼狼”。

这种坏人的口号就是“我弱我有理”，他们对你的付出毫无感恩之心，哪怕你帮助了他们一百次，假如有一次你没帮助他们，他们立即转变为你的仇人。

我成为畅销书作家后，有个女生向我投稿文章。

但是她写的水平实在不行，我婉言拒绝了她。

可她立即向我诉苦，说自己真的很惨，学费都交不了，所以到处兼职。

出于同情，我就出了点钱收她的稿子，收了她两篇稿子，发在某个小平台凑文章数。

后来某天她又写了一篇稿子交来。

但是那篇稿子立论都是错的，而且三观不正。

我很隐晦地建议她去查证一些事实，修改下内容。

她毫不犹豫地回答我：“没必要，煽动情绪就能吸粉！”

对不起，煽动情绪也有高级和低级之分啊！

这种文章发出去只会被骂死。

我不知道怎么回，就去忙其他事去了。

一个小时后，她发消息骂我。

“不要就明说，装什么哑巴，不就一个大V，看把你能的，什么毛病！”

还有两句污言秽语就不写出来了。

我还想反击一下她，就发现自己被拉黑了。

后来，我不止一次在某些作者群里发现她在黑我，但主要目的还是为了说服大V们收她的稿子。

抬出我来，一方面为她的水平做了担保。

另外一方面把黑成狼心狗肺之徒，能更加卖弄点悲惨。

虽说，对我影响不大，但我是在没精力去澄清。

后来我反省自己。

用一个人的稿子，只该取决于他的文章质量，不取决于她是否悲惨。

碍于某些道德绑架，就降低自己的底线，这是一种低智慧的善良。

大多数时候，我们之所以难以拒绝别人，不是因为对方真的很需要帮助。而是我们很难接受一个“不被对方喜欢的自己。”

但命运嘲讽我们的一点就是。

正因为我们害怕被对方讨厌，从而接受了对方的请求。

我们最后被别人恨之入骨。

而这么做的另外一个代价就是，“无条件帮助对方”耗费了我们大量的情感和时间。

因此，学会拒绝是一个人高情商的表现。

02
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下面我教大家一个“类比拒绝法”。

即当某些人给你提要求时，他真心不知道，他的要求有多荒唐。

那你帮他换个情境，他就知道了。

本单位某同事有天对我说。

男：大师啊，听说你出了本新书，还是百万畅销书，能把我添加成二作者吗？我今年评职称要用？

我：大哥啊，你什么时候见过韩寒出本书，后面作者还写着郭敬明？

还有一次是这样的。

某个女粉丝对我说：大师啊，你抖音粉丝那么多，能帮我卖卖我家特产的昆明小辣椒吗？

大师：这事得问我老婆，当然我现在没老婆，等我问下抖音大V摩登兄弟，他粉丝这么多，能不能帮我发个征婚启事？等我有了老婆再回答你。

请大家记住，拒绝别人有四个原则：
外圆内方，口软心硬，不卑不亢，以理服人。

但类比拒绝法有一个缺点在于。

有些人并不知道他的要求荒唐。

因为他是小公主小王子，本就该被全世界宠爱，如果你不像他妈一样对他无条件付出，这对于他来说，是最大的荒唐。

还有些人是知道他的要求有多荒唐的。

但他还是要来麻烦你。

为什么？

因为你要帮了他，他就赚了。

你要是不帮他，他就死缠着你，然后大打道德绑架牌。

之后，你会碍于面子，不得不帮他部分忙。

那他的目的也就达到一点了。

反正他就只有一张嘴，他到处找人试试。

本来他也不打算回报你，这根本就是一件一本万利的事，不是吗？

对于这样的人。

你就要使用第二招。

“反向道德绑架拒绝法”

要点在于。

他只强调他该享受权利，忽视他该尽的义务。

那你也主张你的权利就行，忽视你自己的义务。

说实话，你本来也没有那个义务。

比如，那位自称家庭贫困的女生，希望作为一个老师的我，看在她是个学费都交不起的女生，接受了她的稿子。

我可以这么说：

“是啊，作为一个老师我有义务帮助学生，那这篇文章就当是你交的作业吧，但是这个作业不合格，拿回去重写！”

假设女生进一步追问：“你怎么能这样，你难道不忍心帮助下我吗？”

我：“是啊，我当然是这样，学生难道不该听老师的话吗？”

女生：“你不配当一个老师！”

我：“那好啊，即然我不是你老师，那你还和我啰嗦什么？”

又比如酒桌上的经常遇到的不给面子。

XX：我们交情这么深，你不喝了这杯酒，是不是不给我面子。
我：我们交情都这么深了，你还需要我喝酒来证明，你是不是不给我面子！

你必须在内心反复告诉自己一件事。

我今后不靠你，所以我不怕得罪你。

当然，这种方法也有局限。

就是有些人，以后你还真得依靠他。所谓人在江湖，身不由己。

那就需要使用另外的拒绝法，这会在以后的课程中教大家。

很多同学很害怕，拒绝别人后，会被人孤立！

天啊，根本就不会，好吧！

人际关系的核心来源于你的自我价值，加上你的沟通技巧。

讨好型人格的同学，你的自我价值被人榨干，你的沟通技巧被人摧毁，你整个人活在别人的舞台里。

那才叫真正被人孤立。

很多同学有这种害怕源自，小时候不听话，爸爸妈妈就孤立他。

他们忘记了一件事。

现在命令他的人，根本就没有他们父母当年控制他的那种力量。

其实，谁都不能完全控制你的人生，除非你自我放弃。

当你长大，就该学会说不了，否则你永远是个孩子。