随便聊聊哦

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忘 ● 年

　　平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。

　　“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”，保障人体各器官功能协调稳定。



忘 ● 病

　　忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。

　　疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80％以上；即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。



忘 ● 形

　　就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态，有益于身心健康。



忘 ● 争

　　切忌逞强，一是欲望不可太高，不可贪得无厌；二是难以实现的欲望不可强求，得放手时且放手；三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。



忘 ● 愁

　　多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁，只要你善于解脱，让快乐充满人生，忧愁即会“烟消云散”。



忘 ● 气

　　人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或“怒发冲冠”，就会使气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤怒而气绝身亡。

　　所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。
　　
　　（来源：京博国学）